REVIERTE LA CRISIS DE TU COLON
CON
REMEDIOS NATURALES
JAIME PACHECO CABEZAS IRIDÓLOGO
NATURÓPATA HOLÍSTICO UNIVERSIDAD DE
ACONCAGUA
Escoger estrategias
naturales como alternativa a los medicamentos químicos para tratar el colon
irritable es con seguridad corregir el problema. Los medicamentos tradicionales,
además de sus indeseables efectos secundarios, solo tratan los síntomas, pero
no la causa.
PROBLEMAS DEL COLON
El colon sufre
generalmente de irritación o de inflamación crónica. Lo primero es un trastorno
funcional del intestino y lo segundo una enfermedad autoinmune de consecuencias
serias. Ambos padecimientos están estrechamente relacionados con el estrés y la
alimentación.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Los
signos y síntomas comunes incluyen:
·
contracciones
del colon
·
diarrea,
colitis
·
estreñimiento
·
incomodidad
abdominal o dolor
·
inflamación
·
meteorismo,
gases
COMO
CURARSE SIN MEDICAMENTOS
Los tradicionales
antiespasmódicos y antidepresivos solo ayudan a controlar los síntomas pero no tratan
la causa. A continuación trataremos la causa.
EVITE EL
GLUTEN
Evite todas las fuentes de gluten — lo primero que recomiendo
a mis pacientes es llevar una alimentación libre de gluten, pues inflama el
intestino.
El gluten
es una proteína del trigo, pero también de otros granos, tales como:
·
Avena
·
Cebada
·
Centeno
·
Espelta
Si evita
el gluten. en dos semanas verá un cambio significativo en su recuperación.
ALERGIAS ALIMENTARIAS
Las alergias
alimentarias juegan un papel importante en las patologías intestinales siendo
necesario determinarlas. Evite primariamente el trigo, la leche, los derivados lácteos y el chocolate.
PARÁSITOS
Alrededor del 80% de los adultos tienen
parásitos en sus intestinos generando diversos síntomas. La parasitosis debe
ser tratada también naturalmente.
ALIMENTACIÓN SEGÚN TIPO
NUTRICIONAL
La alimentación debe ser de
acuerdo a nuestra “bioquímica individual”, vale decir, debemos comer según nuestro TIPO NUTRICIONAL, pues cada
uno tenemos necesidades nutricionales bioquímicas distintas centradas en el metabolismo
y composición genética.
La
relación porcentual en la ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas, son
diferentes en cada individuo según sea el tipo nutricional.
Una
alimentación incompatible a nuestra bioquímica, generará diversos problemas de
salud que primero repercutirán en el colon.
CALIDAD DE LOS ALIMENTOS
Preste
mucha atención a la calidad de
los alimentos y solo consuma aquellos sin procesar y de alta calidad.
MEJORE LA
MICROBIOTA INTESTINAL
Para mejorar las bacterias saludables del intestino es aconsejable consumir
alimentos fermentados o bien tomar un suplemento probiótico de alta calidad,
se debe excluir el azúcar refinado y los alimentos procesados, pues favorecen el crecimiento de las
malas bacterias.
LA FIBRA
Tome fibra — como el Psyllium orgánico, una fibra
adaptogenica, que puede tanto ablandar las heces como formarlas, además
de controlar los síntomas del colon irritable, como el estreñimiento y
la diarrea. Incorpore también semillas de linaza recién molidas, buena fuente
de omega
3.
ALIMENTOS CURATIVOS Y ALIMENTOS DAÑINOS
Los
alimentos procesados inflaman el intestino, lo vuelven mayormente permeable y perjudican la
función inmune. Evítelos. Los alimentos enteros son curativos y
refuerzan la salud digestiva. Consuma con frecuencia vegetales fermentados, clorofila
liquida, chlorella, semillas de chia y linaza, áloe vera, kéfir y tome caldo de
huesos.
CUIDADO
EMOCIONAL
Identifique sus cambios emocionales —y trátelos con técnicas de manejo
emocional (oración, meditación, relaciones sociales) y fórmulas
de terapia floral, (que le puedo prescribir en mi consulta) así evitará
el daño colateral de los antidepresivos. Recuerde
que nuestro sistema inmunológico, intestino y cerebro, están todos conectados.
QUÉ
HACER EN CASO DE CRISIS DE COLON IRRITABLE
MEZCLE:
Mezcle dos cucharadas soperas de gel de áloe
vera con una taza tibia de infusión de 15 gr de menta piperita. Deje enfriar y
tome 2 vasos al día.
CONSUMA 2 VECES AL DÍA:
-
Ensalada de papaya (Antiinflamatorio)
TOME Y ALTERNE SEGÚN EL ESTADO DEL INTESTINO:
-
Jugo de
avena y piña, tomar en ayunas (inflamación del colon)
-
Jugo de áloe vera y papaya (antiinflamatorio)
-
Agua de
arroz (colitis, inflamación del colon con o sin
diarrea)
-
Te de
canela (diarrea)
-
Jugo de
papaya y zanahoria (colitis
nerviosa)
-
Jugo de
zanahoria, pepino y betarraga
(diurético y laxante)
-
Jugo de
ciruelas (estreñimiento)
-
Jugo de zanahoria,
jengibre, remolacha y manzana
(depurativo, antioxidante, antiinflamatorio, regulador digestión)
-
Jugo de
verduras (alcalinizador)
-
Té de
manzanilla (Antiinflamatorio)
La clorofila
liquida es maravillosa para el intestino, pues reduce la inflamación,
calma el dolor, desinfecta y purifica. Del mismo modo las tabletas o cápsulas
de alfalfa.
Coma poco, reducidamente.
RECUERDE,
EN LA PREVENCIÓN ESTÁ LA CLAVE DE LA SALUD.
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LA SALUD A
TRAVÉS DEL DIAGNÓSTICO DEL IRIS Y EXAMEN DE BIORRESONANCIA
JAIME
PACHECO CABEZAS
NATURÓPATA HOLÍSTICO
IRIDÓLOGO
MAGÍSTER EN NUTRICIÓN Y MAGÍSTER MEDICINA BIOLÓGICO – NATURISTA
ATIENDE TODO TIPO DE PATOLOGÍAS O PROBLEMAS DE
SALUD. (Niños, Adultos, Adulto Mayor) DIAGNÓSTICO
CON SCANNER DE BIORRESONANCIA E IRIDOLOGÍA.
TITULO Y
HABILITACIÓN PROFESIONAL INSCRITOS EN EL REGISTRO NACIONAL DE PRESTADORES
INDIVIDUALES DE SALUD DE LA SUPERINTENDENCIA DE SALUD.
