miércoles, 19 de agosto de 2015



HIPERGLICEMIA



¿CÓMO REVERTIR ESTE TRASTORNO METABÓLICO?



 Etimológicamente “hyper” en griego significa “demasiado” y –“glyc”- significa “dulce” y –“emia”- significa “de la sangre”, por lo tanto, hiperglicemia es: “exceso de azúcar en la sangre” o bien “cantidad excesiva de glucosa en la sangre”. 

El exceso de glucosa en la sangre se halla básicamente en todos los tipo de diabetes mellitus que comprende a un grupo de trastornos metabólicos que se caracterizan por el aumento de glucosa en el plasma sanguíneo, tales como diabetes mellitus tipo 1 y 2, diabetes gestacional, diabetes insípida, diabetes renal o glucosuria renal, cistinosis o amino diabetes y fosfato –diabetes. 

La diabetes, afecta el modo en que el cuerpo utiliza la glucosa, la forma principal de azúcar en la sangre. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos y es la principal fuente de energía con la cual se alimentan nuestros billones o quizás trillones de células que componen nuestro cuerpo.

La glucosa sanguínea en ayunas no debe exceder de 110 mg/dl. Un exceso de azúcar en la sangre o bien hiperglicemia no controlada, al cabo de algunos años puede causar deterioro de las arterias, lo cual agravará las afecciones del paciente diabético, sean cardiovasculares, las dificultades circulatorias, el mal funcionamiento de los riñones, y los trastornos de la sensibilidad, todas propias del cuadro diabético. Una hiperglicemia no controlada puede reducir en 15 años la esperanza de vida, aumentar el riesgo de ceguera, de enfermedad renal terminal y de enfermedad coronaria y cerebro vascular. Pero no todo es sombrío, pues una diabetes controlada, con niveles de glucosa, lípidos, presión arterial en rangos fisiológicos normales, puede reducir drásticamente todos los riesgos mencionados en un 60 a 80%. Para lograrlo debemos tratar este cuadro de una manera natural, sin químicos y sus perjudiciales efectos secundarios.

Observemos este problema de salud más de cerca. El ser humano debe sus fuerzas físicas a la glucosa, azúcar, que debidamente transformada se convierte en el principio energético de los músculos. La glucosa procede de los alimentos ricos en hidratos de carbono, como el almidón y los azúcares, y se almacena en el hígado, el cual la cede continuamente a la sangre en la medida que el organismo la necesita. En esta función interviene de una manera activa e imprescindible el páncreas, mediante la insulina. Cuando la insulina falta o escasea se produce y se plantea la diabetes.

CAUSAS Y FACTORES
Las principales causas de hiperglicemia o diabetes van destacadas en negrita.
Hereditaria, (entendido como la predisposición a generar diabetes tipo 1 o insulinodependiente), la obesidad (la ganancia de peso y la obesidad están directamente relacionadas, es importante su prevención para evitar las diferentes complicaciones) el 80 % de las personas con diabetes 2 están excedidas de peso; edad (las células beta, productoras de insulina, disminuyen con la edad), virus, (destruyen células beta), sistema inmunológico defectuoso (múltiples factores contribuyen a provocar que el sistema inmunológico destruya células beta), traumatismo (accidentes o lesiones que destruyen el páncreas), drogas (medicamentos “recetados”), estrés (ciertas hormonas producidas en esos momentos pueden impedir el efecto de la insulina), embarazo (las hormonas producidas durante el embarazo pueden impedir el efecto de la insulina) 

La insulina es una hormona que controla el nivel de glucosa, un azúcar que constituye la principal fuente de combustible para nuestras células. Si no hay insulina o los receptores de las células no funcionan adecuadamente, la glucosa (el combustible celular) no puede penetrar en las células, las cuales sufrirán de carencia de nutrientes.

Tipos de diabetes
-          La prediabetes antecede a la diabetes y significa que los niveles de azúcar en la sangre están por arriba de lo normal, pero aún no son lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes.
-          Diabetes 1 en la cual el organismo no produce insulina todos los días. Los pacientes suelen sufrir de hipoglucemia o hiperglucemia y en casos extremos, de cetoacidosis (acumulación de acetonas en la sangre debido a la falta de insulina)
-          Diabetes 2 en la cual el organismo no produce suficiente insulina o bien crea resistencia a ella.
-          Diabetes gestacional que afecta a mujeres embarazadas con altos niveles de glucosa en el embarazo.
-          Diabetes autoinmune latente del adulto muy riesgosa de insulino –dependencia.
-          La diabetes insípida está vinculada a la incapacidad de los riñones para poder conservar el agua, lo que origina una excesiva eliminación de orina que provoca además una sed constante. Las causan están relacionadas con afecciones tales como meningitis, tuberculosis, encefalitis, hemorragias cerebrales y ciertos tumores que interfieren en la formación de la hormona de la hipófisis, denominada vasopresina, hormona antidiurética, cuyo déficit lleva a una diabetes insípida. Otras causas residen en alteraciones o afecciones renales. Cuando no existen alteraciones orgánicas recibe el nombre de diabetes insípida idiopática, que según se piensa es de origen hereditario. Los síntomas son similares, gran cantidad de orina, sed intensa, y en algunos casos, alteraciones visuales, perturbación cognitiva y de crecimiento, causadas probablemente por algún tipo de tumor.
-          Diabetes secundarias que aparecen como consecuencias de enfermedades del páncreas o del sistema endocrino (glandular) enfermedades genéticas o bien a exposición a ciertos agentes químicos-
-          Diabetes emotiva originada por las tensiones nerviosas y conflictos emocionales lo cual eleva el azúcar en la sangre. Se puede revertir a través de un buen manejo del estrés.

Síntomas generales
Los síntomas suelen ser sed excesiva, hambre incontrolable, ganas constantes de orinar, pérdida de peso, irritabilidad, alteraciones visuales (visión borrosa), mareos, sabor peculiar en la boca, orina abundante y cargada de glucosa, pérdida de fuerzas, cicatrización lenta de heridas, infecciones frecuentes en las vías urinarias (vejiga, vagina, piel) hormigueo, pérdida de sensibilidad en manos y pies, resequedad excesiva en la piel, labios o lengua, piel reseca, con comezón, nauseas y vómito.

Diagnóstico y glucosa
Mucha gente que padece diabetes no lo sabe. Los daños que se producen en el organismo avanzan silenciosamente hasta que llegan a ser demasiado notables afectando a diversos órganos. Esta situación se debe evitar con u diagnóstico oportuno. Los exámenes tradicionales para un diagnóstico oportuno son: examen de glucosa en la orina, examen de sangre (glucemia en ayunas, Prueba de tolerancia a la glucosa, Glucemia aleatoria, sin ayunar)
En el iris se pueden conocer las tendencias patológicas del individuo, los procesos agudos o crónicos, lesiones como los cambios favorables de enfermedades que remiten. Cuando un órgano permanece estable, su área correspondiente en el iris, también permanecerá estable, sin cambio alguno.

El hecho que se pronostique una hiperglicemia o diabetes, que comúnmente provoca irregularidades en la presión arterial, no significa, como se ha dicho, que la persona es un diabético sin solución. Lo primero que debemos hacer es desintoxicar la sangre con infusiones de plantas medicinales, luego se debe reforzar la función del páncreas, el hígado y los riñones. En medicina natural es frecuente usar los baños de asiento que preconizaban Kneipp, Tadeo y Manuel Lezaeta Acharán. La alimentación adecuada es fundamental para detener y revertir esta enfermedad. La disciplina y voluntad en este aspecto debe ser absoluta.

Dieta básica saludable
Se debe limitar la cantidad de azúcares simples, tales como miel, mermeladas, refrescos, gelatinas, caramelos, chocolate, frutas de conserva, cerveza, vino, tortas, pasteles y dulces.
Aumentar alimentos ricos en fibra, proteínas (1g/kg peso/día) moderar el consumo de grasas, ideal un 70 % de grasas vegetales y menos de 30% de animales. Se debe reducir el peso. La dieta debe ser equilibrada, variada, cuidando los niveles de azúcar y almidón en las comidas y respetando siempre el horario de las comidas. Se debe reducir la sal, el azúcar y eliminar el alcohol, los edulcorantes y postres artificiales.
La actividad física es de capital importancia, pues el ejercicio ayuda a controlar el peso y a bajar el nivel de azúcar en la sangre, reduciendo el riego de enfermedades del corazón, a sentirse bien con uno mismo y a mejorar la salud en general.

Remedios de la fitoterapia diabetes insípida
-          Infusión de hojas de ortiga (Urtica dioca L) y escaramujo (Rosa canina L)
La evacuación constante de líquido reseca la piel, la cual debe hidratarse con una crema hidratante a base de:

-          Aceite de germen de trigo y agua
-          Aceite vegetal de caléndula (2 cucharaditas)
-          Aceite esencial de lavanda (2 gotas)
-          Aceite esencial de sándalo (2 gotas)
-          Aceite esencial de rosa (1 gota)

Alimentos recomendados son agua mineral y purificada, frutas frescas, hortalizas, zumos naturales y cereales integrales, todo tomado moderadamente. Se debe tener en consideración que beber poca cantidad de agua puede elevar el nivel de azúcar en la sangre.

Alimentos desaconsejados son: sal, condimentos, proteínas en exceso, leche, derivados lácteos, frituras, harinas blancas y refinadas, grasas saturadas, alcohol, bebidas estimulantes y gaseosas. Para la reposición de líquidos se debe beber agua con zumo de limón o de frutas naturales.

En adultos la diabetes insípida es fácilmente controlable, sin complicaciones graves si se sigue el tratamiento adecuadamente. En caso de niños no tratados se pueden producir trastornos físicos, tales como perdida de talla y peso y una posterior anorexia, además de trastornos psicológicos, por la falta de integración social con otros niños. El tratamiento general debe orientarse en reponer la perdida de agua y a la normalización de la diuresis mediante la administración de la vasopresina u hormona antidiurética. Otra medida fundamental es la reducción de la ingesta de sal y de proteínas en la dieta. Además se deben reducir los factores de riesgo, especialmente la hipercalcemia. Por último se debe destacar el realizar ejercicios al aire libre, pues el enfermo mejora notablemente.




ALZHEIMER 



Y  ENFERMEDADES  DEGENERATIVAS





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ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo que implica un deterioro de las funciones intelectuales y es considerada una clase común de demencia.

El Alzheimer y otras enfermedades degenerativas del sistema nervioso central están consideradas por la medicina tradicional como incurables pues siguen un curso progresivo que no se puede detener por medio de las drogas químicas. 

El tratamiento en Medicina Biológica - Naturista está enfocado en enlentecer el deterioro de la enfermedad y proporcionar una mayor calidad de vida al paciente a través de la prescripción de fitofármacos o plantas medicinales, suplementos naturales, nutrición ortomolecular, corrigiendo las deficiencias de minerales y vitaminas, dieta adecuada, estimulación cognitiva y motora. El tratamiento ideal busca detener la progresión de la enfermedad y restablecer las conexiones dañadas. 
Es muy importante  proporcionarle al paciente un entorno agradable.

EL DETERIORO COGNITIVO

El deterioro cognitivo afecta las capacidades mentales superiores y se manifiesta inicialmente por una disminución de la memoria reciente y retrógrada y cuyo progreso o evolución afectará funciones del pensamiento abstracto, juicio, coordinación, planificación y organización, habla, escritura y cálculo.




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DEMENCIAS FRECUENTES
La ansiedad, síntomas obsesivos, aislamiento social, ideación paranoide o celotipia y vulnerabilidad incrementada al estrés se consideran rasgos asociados a la demencia.

LAS DEMENCIAS ESTÁN ASOCIADAS CON:


- Alzheimer
- Demencias de tipo vascular debida a hipertensión y accidentes cerebro vasculares
- Deterioro neuronal (Enfermedad de Pick)
- Demencia asociada a Parkinson
- Demencia asociada a causas metabólicas y carenciales
- Déficit de vita B 12
- Hipotiroidismo
- Infecciones del sistema nervioso central
- Traumatismos intracraneales

RELACION ALZHEIMER CON CAMBIOS BIOQUÍMICOS EN EL CEREBRO.

La enfermedad de Alzheimer está relacionada con cambios bioquímicos en el cerebro, que alteran las funciones del pensamiento, la memoria o el habla.


RELACIÓN NEUROTRANSMISORES, ALZHEIMER Y DEPRESIÓN


Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten información de una neurona a otra. Los 6 neurotransmisores más importantes son los del cerebro:



La acetilcolina (déficit: problemas de memoria, demencia senil)
La dopamina (déficit:  desmotivación, depresión)
Noradrenalina (déficit: desmotivación, depresión, pérdida libido,
Serotonina (déficit: coagulación, conciliar sueño, migrañas)
Ácido gamma- aminobutírico o GABA (Déficit: conciliar sueño, ansiedad)
Adrenalina (Déficit: fatiga, falta de atención, insomnio, ansiedad, depresión)

Los niveles del neurotransmisor acetilcolina se encuentran disminuidos en pacientes con Alzheimer. Los  bajos niveles de serotonina están relacionados con alteraciones de la personalidad y depresión.


Potencian la formación de serotonina alimentos ricos en triptófano, tales como pescado, leche, huevos, legumbres, cereales, semillas y frutos secos.


Dieta, ejercicio, hábitos de sueño adecuados y  tener un sentido positivo de la vida aumentan los niveles de serotonina. Excluir el azúcar y la cafeína.


PLANTAS FACILITADORAS DE LA ACETILCOLINA:




                                            salvia officinalis
                  hinojo
Fenogreco (rica en colina)
Haba (rica en colina)
Hinojo
Romero
Salvia (mantiene la acetilcolina)

CONTROL DE SÍNTOMAS DEL COMPORTAMIENTO EN ALZHEIMER

Algunos fitofármacos que mejoran las capacidades para realizar actividades cotidianas, las funciones del pensamiento, la memoria, el habla, y que facilitan el control de algunos síntomas relacionados con el comportamiento en la enfermedad de Alzheimer son:  



Eleuterococcus senticosus (adaptógeno, energía)
Ginkgo biloba (pérdida de memoria, Alzheimer)
Panax ginseng (adaptógeno, energía)
Rhodiola rosea (Adaptógeno – estrés)
Vitis vinífera (Antioxidante)








 Ginkgo biloba


NEUROTRANSMISIÓN Y NEUROPROTECTORES

Fitofármacos que mejoran la neurotransmisión, neuroprotectores y la sintomatología neuropsiquiátrica:



Hiperzia serrata (infusión)  Eleva la concentración de acetilcolina en las vías 
nerviosas cerebrales. Restablece las vías colinérgicas afectadas en el 
proceso neurodegenerativo asociado a la enfermedad de Alzheimer.
Valeriana officinalis (ansiedad, sedación suave)
Passiflora incarnata (sedante)
Hypericum perforatum (depresión suave)

FITOFÁRMACOS ANTIINFLAMATORIOS

Los fitofármacos antiinflamatorios pueden ser de gran utilidad para prevenir y retrasar el desarrollo de la enfermedad.



Bromelaina
Cúrcuma
Espirulina
Harpagophytum procumbens
Jengibre
Manzanilla alemana
Noni
Regaliz
Sauce blanco

SUPLEMENTOS FUNCIÓN COGNITIVA


Vitaminas (B6, B9 y B12) (retrasan la tasa de disminución cognitiva en hombres 
y mujeres normales, en las mujeres con mayor riesgo de desarrollar demencia y 
en otras personas diagnosticadas con Alzheimer).
Ácido docosahexaenoico (DHA) Omega 3
Vitamina C y E

CIRCULACIÓN Y OXIGENO

Eliminar el colesterol acumulado en las paredes arteriales, evitar la formación de ateromas en sus paredes y reducir el diámetro de las arterias, son medidas que permiten que todo el sistema cardiovascular reciba un adecuado aporte de oxigeno.



Ginkgo biloba (contraindicado con anticoagulantes o IMAO)
Gotu kola

FITOESTRÓGENOS, ENVEJECIMIENTO Y ALZHEIMER

Los fitoestrógenos ejercen un papel protector frente al envejecimiento y en la enfermedad de Alzheimer. La merma en la producción de estrógenos después de la menopausia está asociada con deterioro cognitivo. La terapia de reemplazo estrogénico natural mejora las funciones cognitivas.

-       Cimicifuga racemosa
-       Cumestanos (alfalfa, lenteja, porotos)
-       Indoles (col)
-       Isoflavonas (Soja, te verde y negro, trébol rojo, uva)
-       Lignanos (semillas de lino, cereales, legumbres)
-       Ortiga

EL FACTOR DE CRECIMIENTO NERVIOSO

El factor de crecimiento nervioso es una sustancia necesaria para el desarrollo y crecimiento neuronal que mantiene sanas a las neuronas, promueve el crecimiento de los axones y dendritas y ramificaciones de las neuronas esenciales para comunicarse con otras neuronas.

HONGOS PROTECTORES NEURONALES

Hericium erinaceus 
estimula el factor de crecimiento nervioso y la capa de mielina (Alzheimer y esclerosis múltiple).
Auricularia auricula 
(Circulación y antidepresivo)
Armillaria mellea y Matsutake 
(anticonvulsivos, Parkinson y epilepsia)

HONGOS INTELIGENTES Y TERAPEUTAS

Poseen propiedades antibióticas, inmunomoduladoras, antiinflamatorias, anticoagulantes y antitumorales.



-       Champiñón del sol
-       Maitake
-       Reishi
-       Shitake

PLANTAS MEDICINALES Y FACTOR DE CRECIMIENTO NEURONAL
ROMERO: Carminativo, digestivo antiespasmódico y hepatoprotector. Diurético, antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.El carnosol del romero promueve la síntesis de un factor de crecimiento neuronal y mantenimiento del tejido nervioso.

ESTRÉS OXIDATIVO Y RADICALES LIBRES

El estrés oxidativo y el acúmulo de radicales libre propicia la enfermedad de Alzheimer. El consumo de antioxidantes es fundamental.



NUTRIENTES ESENCIALES TRATAMIENTO ALZHEIMER

-       Acetil l-carnitina
-       Acetilcolina
-       Boro
-       Calcio
-       Coenzima Q10
-       Complejo B
-       Kelp
-       Lecitina
-       Magnesio
-       Melatonina
-       Selenio
-       Vitamina C con bioflavonoides
-       Vitis vinífera
-       Zinc

DIETA

Dieta equilibrada a base de alimentos naturales. Evitar los alimentos procesados, harinas de trigo, humo de cigarrillos, utensilios de aluminio. Beber agua destilada, incorporar fibra, salvado de avena o de arroz.

El tratamiento de nutrientes esenciales debe ser prescrito por un especialista

Nota: imágenes tomadas de Internet. En caso de no autorizar su uso favor contactar. 


martes, 18 de agosto de 2015




CUIDE SU HÍGADO

EL SORPRENDENTE LABORATORIO DE NUESTRO CUERPO



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ENFERMEDADES COMUNES QUE AFECTAN AL HÍGADO

El hígado es el órgano más grande del cuerpo. Desempeña un papel fundamental en la digestión de las grasas de los alimentos, en la producción de energía y en la desintoxicación del organismo. Las enfermedades más comunes que afectan al hígado son la ictericia, que  es una enfermedad en la cual la bilis se acumula en el torrente sanguíneo tiñendo los tejidos del cuerpo de amarillo (conjuntiva, orina, sudor) provocada por una afectación al bazo, por cálculos biliares o hepatitis. La hepatitis, que es una inflamación del hígado, causada generalmente por una infección viral. La cirrosis, una enfermedad inflamatoria y degenerativa que produce endurecimiento y cicatrización de las células hepáticas. La causa más conocida es el consumo excesivo de alcohol, aunque también la hepatitis viral. Los factores de riesgo para el desarrollo de un cáncer en el hígado, son la hepatitis y cirrosis o cicatrización hepática. Estas enfermedades alteran sus principales funciones . La prevención es nuestro mejor aliado para mantener un hígado sano y vigoroso. 

FUNCIONES DEL HÍGADO

El hígado realiza más de 500 funciones específicas. 

Probablemente la más importante sea la producción de bilis, que contribuye al metabolismo de las grasas y que promueve la peristalsis intestinal. 
El hígado convierte el betacaroteno en vitamina A. 
Facilita la asimilación del calcio  e interviene en la absorción de las vitaminas solubles en grasa (A, D, E y K). 
Produce el factor de tolerancia a la glucosa (GTF), que, junto con la insulina regula el nivel de azúcar sanguíneo. 
El hígado es un reservorio de glicógeno, polisacárido de reserva energética. 
Es el más potente órgano que desintoxica el organismo de los efectos tóxicos del amoniaco, producto de la digestión de las proteínas y la fermentación bacteriana de los alimentos en el intestino. 
Trasforma sustancias tóxicas siendo para esto imprescindible la buena función renal. Regula la función tiroidea, convirtiendo la tiroxina (T4) en su forma más activa, triyodotironina (T3) para evitar el hipotiroidismo. 
Y finalmente descompone hormonas como adrenalina, aldosterona, estrógeno e insulina, cuando ya han cumplido su labor.

FACTORES QUE CONGESTIONAN EL HÍGADO
La acumulación de venenos, una dieta inadecuada, el comer en exceso y abuso de medicamentos (fármacos, anticonceptivos orales, etc.) son factores estresantes del hígado que congestionan su función. De la salud del hígado depende todo nuestro cuerpo. Si Ud. quiere mantener sus ojos sanos, un corazón saludable, un cerebro funcionando en óptimas condiciones, articulaciones sanas y riñones saludables, entonces cuide su hígado, pues todos ellos dependen de una  buena función hepática. 
SINTOMAS DE UN HÍGADO SOBRECARGADO
Un hígado cansado y sobrecargado manifiesta múltiples síntomas: inapetencia, náuseas, dificultad para asimilar alimentos, lengua sucia o saburral, sabor amargo en la boca, vientre hinchado, gases, estreñimiento, heces poco consistentes, dolor de cabeza luego de comer, picazón de la piel, piel amarillenta, cutis graso, coloración verdoso del rostro y de los ojos, caída del pelo, caspa, mala circulación, cefaleas, vértigo, dolor en la nuca, fatiga muscular, edemas, calambres, problemas oculares, síndrome premenstrual, etc. 
Frente a estos síntomas debemos desintoxicar, limpiar y luego nutrir el hígado adecuadamente.


LIMPIEZA Y DESINTOXICACIÓN DEL HÍGADO

Para desintoxicar necesitamos consumir ajo pues contiene azufre, que activa las enzimas hepáticas responsables del lavado de las toxinas del cuerpo, además de alicina y selenio, nutrientes que ayudan a  proteger el hígado del daño tóxico. 

Beber jugo de pomelo, rico en vitamina C natural y antioxidantes, dos potentes limpiadores del hígado, que estimulan la producción de enzimas para la desintoxicación del hígado. 

Tomar diariamente té verde, poderoso antioxidante que contiene catequinas, sustancias que eliminan la acumulación de grasa en el hígado promoviendo la correcta función hepática. El té verde protege al hígado contra las toxinas impidiendo que se acumulen y causen daño. 

Consumir jugos de hojas verdes, como rúcula, achicoria, lechuga, hojas de diente de león, espinaca, que limpian y neutralizan los metales pesados, los cuales congestionan el hígado y dañan el cerebro. Los jugos verdes son muy beneficiosos pues aumentan la producción y el flujo de bilis. 

La palta  incrementa la resistencia del sistema inmunológico, protege el hígado de la sobrecarga tóxica, aumenta su poder de limpieza y reduce el daño hepático. 

Las nueces son una buena fuente del aminoácido L-arginina, y de ácidos grasos omega-3, que contribuyen a desintoxicar el hígado y a oxigenar la sangre. 

Incorpore en su dieta habitual cúrcuma, un potente antiinflamatorio, calma el dolor, favorece la eliminación de toxinas y es un excelente nutriente para el hígado, pues lo protege del daño tóxico, regenera células dañadas, aumenta la producción de bilis y mejora la función de la vesícula biliar. La cúrcuma es además anticancerígena. Aunque no se conocen contraindicaciones grandes cantidades de cúrcuma pudieran provocar fotosensibilidad. 
La cúrcuma deben evitarla personas con úlcera gastroduodenal.

SUPLEMENTOS ESENCIALES PARA EL HÍGADO

Complejo vitaminas B  fundamentales para la reparación de los tejidos. 
Complejo de aminoácidos en estado libre, son buena fuente de proteínas para el hígado que no lo estresan por su descomposición previa. 
La L-cisteína y L -metionina desintoxican el hígado protegiendo los hepatocitos. 
Lecitina granulada  emulsifica la grasa evitando su acumulación en el hígado. 
Vitamina C  poderoso antioxidante que neutraliza las sustancias toxicas y fortalece el sistema inmunológico. 
Vitamina E o germen de trigo, poderoso antioxidante, protege al hígado del deterioro. Zinc y selenio  importantes nutrientes para la reparación de los tejidos hepáticos. 
Glutatión un poderoso antioxidante que inhibe la formación de radicales libres, desintoxica al organismo de los metales pesados y de las drogas, ampliamente utilizado para las enfermedades del hígado y de la sangre. 
Potasio, su fuente natural son almendras, alga kelp, ciruelas secas, plátano, levadura de cerveza, pasas, semillas, salvado de trigo. 
Nota: las dosis deben ser prescritas por un profesional de acuerdo a la carga toxica del paciente, el estado de sus emuntorios y las enfermedades subyacentes.

PLANTAS MEDICINALES

El cardo mariano contiene silimarina, un flavonoide, una de las sustancias protectoras del hígado más potentes que se conocen. De acción antioxidante previene el daño causado por los radicales libres, regenera las células hepáticas y evita la formación de leucotrienos perjudiciales. (Contraindicado en hipertensos) 


La alfalfa es una buena fuente de vitamina K, que previene el sangrado, común en la cirrosis hepática, además contribuye a la salud digestiva. La infusión de las hojas del 

Diente de león o el decocto de la raíz aumenta la producción de bilis, purifica el torrente sanguíneo y el hígado.


RECOMENDACIONES

Se debe beber diariamente mucha agua de buena calidad  e incrementar el aporte de fibra en la dieta, además de colina e inositol, que aumentan el volumen de las heces. De esta manera se evita el estreñimiento, que congestiona la buena función del hígado. Es importante evitar la carne, aves, pescado, alcohol, té, café, sal, bebidas gaseosas, condimentos, frituras. La dieta inadecuada provoca alergias, trastornos digestivos, baja el nivel de energía que nos proporciona el hígado e incapacita al organismo para desintoxicarse. Es muy beneficioso ayunar una vez al mes por 2 o 3 días seguidos a base de jugos de remolacha, zanahoria, diente de león y clorofila.



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-                Temuco                     Arturo Prat 350 oficina 618 (Edificio Nexus)                    
-                Villarrica – Pucón       Vicente Reyes 727
-                Osorno                      Calle Freire (4 cuadras de la plaza de Armas)
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